カイロプラクティックサロン／肥満タイプチェック

質問の答えを1～５から選び、○で囲んでください。

1,　いいえ	2,　それ程でもない	3,　半分程あてはまる
4,　ほとんどそうです	5,　完全にそうです

1、朝食は軽くすませたりよく抜いたりする	1, 2, 3, 4, 5,
2、昼食は作らず、外食やテイクアウトで済ますことが多い	1, 2, 3, 4, 5,
3、夕食は家族とほとんど食べられない	1, 2, 3, 4, 5,
4,夕食にほとんど晩酌をつける	1, 2, 3, 4, 5,
5,夕食は午後9時を過ぎることがほとんどである	1, 2, 3, 4, 5,
6,食べ放題の店をよく利用している	1, 2, 3, 4, 5,
7,食事に時間をかけている暇がない	1, 2, 3, 4, 5,
8,食べ残すのは行儀が悪いしもったいないと思う	1, 2, 3, 4, 5,
9,忙しいため食事時間がずれる事が多い	1, 2, 3, 4, 5,
10,食事を抜いても間食は抜かない	1, 2, 3, 4, 5,
11,いつも最初に食べ終わる	1, 2, 3, 4, 5,
12,インスタント食品をよく利用し食べる	1, 2, 3, 4, 5,
13,食事やお茶などのお付き合いが多い	1, 2, 3, 4, 5,
14,宴会では料理より酒を飲むのが好きだ	1, 2, 3, 4, 5,
15,酒席の後も夕食は残さずきちんと食べる	1, 2, 3, 4, 5,
16,脂っこいものや肉料理が中心だ	1, 2, 3, 4, 5,
17,勧められると満腹でもついつい食べてしまう	1, 2, 3, 4, 5,
18,あっさり味より濃い味が好みだ	1, 2, 3, 4, 5,
19,残り物の摘み食いをよくする	1, 2, 3, 4, 5,
20,帰宅が遅くなっても自宅で必ず夕食を食べる	1, 2, 3, 4, 5,
21,家族の夕食によく付き合う	1, 2, 3, 4, 5,
22,食べるものを減らしても太ってしまう	1, 2, 3, 4, 5,
23,甘いものや果実は毎日でも食べたいほうだ	1, 2, 3, 4, 5,
24,弁当やファーストフードをよく食べる	1, 2, 3, 4, 5,
25,バーゲンなど安売りの食品をよくまとめ買いする	1, 2, 3, 4, 5,
26,残り物は捨てたりしないであとで纏めて食べる	1, 2, 3, 4, 5,
27,気分転換に食べ歩きをしたりする	1, 2, 3, 4, 5,
28,テレビや新聞をみながら飲食をすることが多い	1, 2, 3, 4, 5,
29,酒をのまないと眠れない時がある	1, 2, 3, 4, 5,
30,硬いものより柔らかいものが好きである	1, 2, 3, 4, 5,
31,ご飯があればおかずは何でもよい	1, 2, 3, 4, 5,
32,ほっとしたとき、水代わりのビールが美味しい	1, 2, 3, 4, 5,
33,菓子やジュースをいつも買い置きしている	1, 2, 3, 4, 5,
34,よくあめやガムを口にすることが多い	1, 2, 3, 4, 5,
35,水を飲んでも太るタイプである	1, 2, 3, 4, 5,
36,子供のころ太っていた	1, 2, 3, 4, 5,
37,親や兄弟に太っている人がいる	1, 2, 3, 4, 5,
38,献立を吟味したり選ぶのは苦手だ	1, 2, 3, 4, 5,
39,休日はなにもしないでごろごろしたい	1, 2, 3, 4, 5,
40,用事をてきぱき片付けるタイプでせっかちである	1, 2, 3, 4, 5,
41,何をするにも1回ごとにきりをつけないと気分が悪い	1, 2, 3, 4, 5,
42,用事は出来る時にまとめて片付けておくタイプだ	1, 2, 3, 4, 5,
43,食事より仕事が優先している	1, 2, 3, 4, 5,
44,夜更かしで早起きは苦手である	1, 2, 3, 4, 5,
45,いらいらしたり落ち込むことが多い	1, 2, 3, 4, 5,
46,何事も誘われたりすすめられると断れない性格である	1, 2, 3, 4, 5,
47,からだを動かしたり運動をするのは好きでない	1, 2, 3, 4, 5,
48,徒歩で15分かかるところへは乗り物を利用する	1, 2, 3, 4, 5,
49,エスカレーターがあると1階分でも利用する	1, 2, 3, 4, 5,
50,いらいらすると無性に食べたくなる	1, 2, 3, 4, 5,
51,満腹にならないと食べた気がしない	1, 2, 3, 4, 5,
52,深夜にお腹がすいて飲食することがある	1, 2, 3, 4, 5,